Yoga for Joy and Renewal

Sat Apr 6
10:30 AM - 11:30 AM
Thư viện St. Johns

Practice yoga with a focus on breath, meditation, brain exercises and poses. Learn asanas and movement to foster a positive outlook.

Illustration of a smiling black woman in a white t-shirt and blue leggings, sitting in a cross legged yoga meditation pose with her eyes closed, in front of green leafy plants and a white background

Tất cả mọi người đều được chào đón. Đối với người khuyết tật cần dịch vụ trợ giúp, hãy gọi 503.988.5123 hoặc gửi thư điện tử (email) help@multcolib.org 2-3 ngày trước khi đến chương trình.