Las habilidades para la vida son esenciales para el triunfo escolar; además, las investigaciones demuestran que adquirir habilidades como la capacidad de adaptación, solución de problemas y construcción de relaciones positivas, tienen un potencial para mejorar la calidad de vida en general.
Estas habilidades se desarrollan con la educación y practicándose desde temprana edad. La Organización Mundial de la Salud sugiere diez destrezas para que las personas enfrenten exitosamente los retos y exigencias de la vida diaria:
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Autoconocimiento
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Empatía
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Comunicación asertiva
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Relaciones interpersonsales
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Toma de decisiones
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Solución de problemas y conflictos
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Pensamiento creativo
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Pensamiento crítico
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Manejo de emociones y sentimientos
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Manejo de tensiones y estrés
Estas habilidades se pueden adquirir a través de la experiencia, capacitación, modelación y práctica. He aquí algunas actividades divertidas que pueden ser excelentes experiencias de aprendizaje para que los jóvenes desarrollen habilidades para la vida:
- ¡Jueguen! Seleccionen juegos que reten la imaginación y solución de problemas
- Planifiquen una desintoxicación digital y seleccionen libros impresos con temas como el medio ambiente o algún otro tema de ciencias, tecnología, arte o matemáticas
- Practica el arte o cualquier disciplina que dé la oportunidad de desarrollar pensamientos y sentimientos
- Aprende cómo crear presupuestos
- Observa labores profesionales y solicita una práctica en alguna empresa
- Inicia un desafío e invita a toda la familia a participar; por ejemplo destinar 30 min a la conversación en familia
- Completa el formulario FAFSA 2024-25
- Empieza a buscar posibles carreras universitarias
- Llena solicitudes de becas
- Toma una nueva clase
- Visita las universidades
- Apúntate como voluntario en alguna organización de tu comunidad. He aquí algunas oportunidades.
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