练习太极拳有很多健康益处。 它可以帮助减轻压力，改善睡眠，增强关节柔韧性，预防跌倒和改善血管健康。 传统杨氏三十七式的太极拳，已传承了许多代。
太极拳: 传统杨氏三十七式 / Tai Chi: Yang Style Traditional 37 Forms
Мы рады всем посетителям с любыми возможностями. Для обеспечения безбарьерного доступа лицам с ограниченными возможностями звоните 503.988.5123 или отправьте сообщение на электронный адрес help@multcolib.org за 2-3 дня до программы.