Lối sống Khỏe Mạnh: Nhảy Zumba / 健康路径 : 尊巴舞

Cuándo

Mon, Oct 28, 2019
4:00 to 5:00

Ubicación

Atención según el orden de llegada.

Zumba
Nhày Zumba là bài tập thể dục tuyệt vời kết hợp khiêu vũ với thể dục bằng các động tác có cường độ vận động thấp và cao. Trong lớp nhảy Zumba, bạn sẽ nghe nhạc La-tinh và những giai điệu của thế giới. Không cần kinh nghiệm, chào đón người tham gia ở mọi cấp độ. Bạn cũng sẽ tìm hiểu về những điều mang lại cho mình cuộc sống khỏe mạnh.
 
Chương trình thư viện sẽ được đặt tại APANO, 8188 SE Division St, Portland, OR 97206 
 
Chương trình này được Thư viện Y khoa Quốc gia (NLM), Viện Y tế Quốc gia (NIH) hỗ trợ theo thỏa thuận hợp tác số UG4LM012343 với Đại học Washington.

尊巴舞是一种健身课程,它结合了舞蹈及健身的刚和柔动作的锻炼。在课程中,您将会体验到拉丁和世界性的音乐节奏。报名无需经验,欢迎各级别参加 。 同时您还会了解到保持健康生活的资源